Olá, me chamo Gabrielly Oliveira Silva, sou Psicóloga:

• Especialista em Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico

• Mestranda em Psicologia

Me encontrei na Psicologia, e busco por meio dela ajudar as pessoas a terem uma vida mais leve e significativa, cuidando de sua saúde mental.

Reconstruindo, ressignificando e fortalecendo caminhos.

Minha atuação segue os princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental mais conhecida como TCC. 

A TCC entende que a forma como nós interpretamos os acontecimentos nos afeta muito mais que os acontecimentos em si. Ou seja, não é o que acontece com você que te causa raiva, estresse ou medo, mas a forma como você interpreta esse fato. É a maneira como você tem olhado para as coisas a sua volta. Então, qual olhar está guiando seu caminho? 

Os acontecimentos afetam nossos pensamentos, emoções e comportamentos, e estes se influenciam mutualmente. Assim, a TCC busca compreender como você pensa, sente e se comporta diante dos eventos. E nesse processo, te ajudo a fazer as pazes com seus pensamentos e emoções, para ter uma vida mais leve e significativa.